Chiến lược ôn thi THPT & đánh giá năng lực: kế hoạch 8 tuần
04/10/2025
ôn thi ,
THPT ,
đánh giá năng lực ,
active recall ,
spaced repetition
Khung 8 tuần: phân tích đề, lộ trình môn, active recall, spaced repetition, làm đề thời gian thật.
Khung 8 tuần tổng ôn
- Tuần 1–2: rà lỗ hổng, lập bản đồ chủ đề, set mục tiêu SMART.
- Tuần 3–6: ôn theo vòng lặp (lý thuyết → bài cơ bản → bài vận dụng), xen kẽ môn.
- Tuần 7: đề tổng hợp thời gian thật; phân tích sai – chốt công thức.
- Tuần 8: giảm tải, ngủ đủ, giữ nhịp làm đề nhẹ, rà thủ tục dự thi.
Phương pháp trọng tâm
- Active Recall: tự hỏi – tự trả lời, flashcard.
- Spaced Repetition: lặp lại giãn cách ngày 1–3–7–14.
- Pomodoro 25/5: 4 chu kỳ → nghỉ dài 15’. Mỗi buổi tối viết 3 điểm rút kinh nghiệm.
Làm đề thời gian thật
- Đủ thời lượng – không tra cứu – chấm ngay theo barem – đánh dấu lỗi do kiến thức/ kỹ năng/ tâm lý.
- Lập “sổ ngốc nghếch”: các lỗi thường gặp và cách né.
Checklist trước ngày thi
- Giấy tờ, bút, máy tính theo quy định; đường đi – giờ vào cổng; ăn nhẹ dễ tiêu; ngủ đủ.
ôn thi ,
THPT ,
đánh giá năng lực ,
active recall ,
spaced repetition