Lợi ích của sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ 0–6 tháng, chứa đủ protein, chất béo, kháng thể và men tiêu hóa tự nhiên. Trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu có hệ miễn dịch mạnh, giảm nguy cơ dị ứng, béo phì và bệnh hô hấp.
Tư thế cho bú đúng
- Mẹ ngồi thoải mái, lưng thẳng, vai thả lỏng.
- Bé nằm nghiêng, bụng bé áp vào bụng mẹ, miệng bé ngang tầm núm vú.
- Miệng bé mở rộng, ngậm sâu quầng vú, môi dưới cong ra ngoài, cằm chạm ngực mẹ.
Dấu hiệu bé bú đủ
- Bé bú 8–12 lần/ngày, mỗi lần 10–20 phút.
- Tã ướt ít nhất 6 lần/ngày, ngủ yên, tăng cân đều.
Lưu ý
Không nên giới hạn thời gian bú; hãy để bé bú đến khi tự nhả ra. Nếu sữa về nhiều, nên vắt bớt để tránh tắc tia sữa.
